Il terzo appuntamento degli Swim Camp NUOTOPIÙ è in programma a Riccione, nella settimana dal 17 al 23 Agosto 2025. Dal 1995, gli Swim Camp NUOTOPIÙ sono un appuntamento consolidato e atteso dai giovani agonisti e pre-agonisti che durante l’estate non abbandonano i loro allenamenti, e che anzi vogliono approfittare del periodo estivo per perfezionare la loro tecnica. Gli Swim Camp, infatti, sono camp estivi di perfezionamento nuoto: una settimana di intense sessioni tecniche in acqua, coniugate ad attività di divertimento per socializzare.
Gli Swim Camp di NUOTOPIÙ sono corsi di perfezionamento nuoto messi a punto per gli agonisti e i pre-agonisti che si allenano regolarmente tutto l’anno.
Istruiti dallo Staff Tecnico di NUOTOPIÙ, coordinato dal Team Leader del progetto, Giovanni Franceschi, i partecipanti hanno modo di perfezionare i principi base del nuoto, quali:
partenza
virata
tecnica di nuotata
azioni subacquee
Per offrire a tutti i partecipanti un’esperienza formativa efficace, impartendo istruzioni e contenuti tecnici omogenei e adatti per ogni livello, i camp di nuoto organizzati da NUOTOPIÙ sono proposti in 3 livelli differenti (le cosiddette Experience).
GO!: utile per consolidare le basi tecniche dei 4 stili – suggerito per Eso B ed Eso A1
FOCUS: pensato per gli atleti direzionati alla formazione “completa” – adatto per Eso A2 e R14 (maschi) o R1 (femmine)
PRO: ideale per gli atleti già ben strutturati – da R1 (maschi) e da R2 (femmine)
Ma come si svolge la “giornata tipo”? Ecco lo schema di una tipica giornata di camp estivo a Riccione per perfezionare la tecnica di nuoto.
Ore 7:30: sveglia
Mattina: prima *seduta tecnica della giornata (durata 1h15’) + una lezione teorica (30’ circa) per approfondire lo stile del giorno
Ore 12:00: pranzo e pausa riposo in hotel
Primo pomeriggio: seconda *sessione tecnica del giorno (durata 1h15’)
Ore 17:30: tempo in spiaggia (spazi riservati a La Spiaggia del Cuore)
Ore 20:00: cena
Dopocena: momento di convivialità (uscite serali e una serata karaoke)
Le sessioni tecniche si svolgono allo Stadio del Nuoto, impianto natatorio che ospita le più importanti manifestazioni natatorie italiane.
*Gli spostamenti giornalieri Hotel/Stadio del Nuoto (e viceversa) sono organizzati con un van (8+1 posti).
A livello tecnico, il livello GO! Experience affronta, ogni giorno, le fondamenta del nuoto nei 4 stili (il lunedì si parte con lo stile libero, per concludere il sabato con i misti).
Durante le sessioni teoriche di gruppo complementari si affrontano ed analizzano i seguenti argomenti:
gli aspetti tecnici dello stile del giorno
il riscaldamento pre-gara
la messa a punto di costume e occhialini
la respirazione
i principali aspetti per la gestione della gara
nutrizione e idratazione: quanto sono importanti
le componenti della vasca (blocco di partenza, corsie, device, etc…)
Inoltre, il corso prevede esercizi specifici mirati al miglioramento della mobilità articolare e delle capacità coordinative.
Gli atleti che partecipano al livello FOCUS possono scegliere 3 stili su cui concentrarsi e da analizzare approfonditamente attraverso la messa a punto di uno specifico protocollo tecnico. Infatti, in aggiunta alle sessioni tecniche e teoriche della “giornata tipo”, il programma della FOCUS Experience include anche esercizi specifici per concentrarsi in particolar modo su breath timing e posture line & balance.
INDIVIDUALMENTE
Ripresa video del gesto tecnico, da condividere e commentare con l’atleta. Se poi il Tecnico responsabile lo ritiene opportuno, l’atleta è chiamato a ripetere nuovamente il gesto, tenendo conto delle correzioni viste insieme.
IN GRUPPO
Sessioni di gruppo in cui si affrontano vari argomenti:
didattica delle varie andature
riscaldamento pre-gara: l’attivazione corretta
esercizi di respirazione, a secco e in acqua
scioglimento post-gara: esecuzione corretta
settaggio preciso di costume ed occhialini
nutrizione, idratazione e riposo: perché sono importanti
video-chiamata (60’) con Martina Carraro e/o Fabio Scozzoli
Tutti gli esercizi vengono eseguiti “su base 25 metri”. Ciò è utile per un duplice motivo: i giovani partecipanti riescono a restare sempre ben concentrati, mentre i professionisti tecnici hanno modo di intervenire tempestivamente con le correzioni.
L’approccio del livello PRO Experience è molto specialistico. L’atleta sceglie 2 stili su cui lavorare in maniera approfondita, con attenzione particolare su:
breath timing e posture line & balance
gambata (azione e meccanica)
spinta ed efficacia propulsiva
Il protocollo prevede sessioni individuali e di gruppo.
INDIVIDUALMENTE
Ripresa video del gesto tecnico aereo. Analisi della ripresa condivisa con l’atleta e successiva ripetizione corretta del gesto
Monitoraggio cronometrico per individuare la migliore efficienza dell’azione underwater
IN GRUPPO
Sessioni di gruppo che prevedono:
tecniche ed esercizi di respirazione sia “a secco” che in acqua
video-chiamata con Fabio Scozzoli e/o Martina Carraro per confronto (60’)
Per garantire l’efficacia degli insegnamenti e mantenere alto il livello di concentrazione degli atleti, anche per il livello PRO, gli esercizi vengono eseguiti “su base 25 metri”.
Come anticipato, i camp estivi di NUOTOPIÙ sono esperienze complete, che prevedono anche momenti di svago, volti a favorire la socializzazione.
La settimana di swim camp prevede 2 uscite:
parco acquatico Aquafan
parco a tema Oltremare (solo per le Experience GO e FOCUS; per i ragazzi della PRO Experience è prevista una ulteriore sessione tecnica)
N.B. La quota di partecipazione include già le 2 uscite.
Per venire incontro alle esigenze di tutti, gli Swim Camp NUOTOPIÙ sono proposti secondo 3 formule.
FULL CAMP – Soggiorno in *hotel con pernottamento e “pensione completa”
DAY CAMP – Partecipazione giornaliera (dalle 9:30 alle 18:00), con pranzo compreso. Soluzione comoda per chi risiede o soggiorna nei pressi di Riccione
FAMIGLIARI ACCOMPAGNATORI – Formula Full Camp (parchi divertimento esclusi), con possibilità per i genitori di condividere la camera col proprio/a figlio/figlia
*Per chi sceglie la formula Full Camp (con o senza accompagnatore), il soggiorno è previsto presso l’Hotel Poker ***S, struttura che da anni ospita il team di NUOTOPIÙ e i giovani sportivi.
I corsi di perfezionamento estivi organizzati da NUOTOPIÙ hanno una consolidata tradizione ultradecennale. Vengono infatti organizzati dal 1995 e sono una garanzia per professionalità ed efficacia. Nei vari anni, vi parteciparono quelli che oggi sono grandi campioni del nuoto, all’epoca “bambini”. Ecco i punti di forza degli Swim Camp NUOTOPIÙ.
Livello tecnico elevato. Il team di NUOTOPIÙ è da sempre composto da atleti professionisti noti per le straordinarie competenze tecniche e la grande passione
Percorso personalizzato. Le sessioni tecniche sono proporzionate all’età e alle capacità del singolo
Sessioni teoriche. Le sessioni tecniche vengono integrate con approfondimenti teorici, per una visione più completa e globale
Esperienza completa. La crescita agonistica è associata in maniera equilibrata a momenti di svago e divertimento
Gli Swim Camp di NUOTOPIÙ sono un’occasione di crescita molto importante, sia dal punto di vista tecnico-natatorio che esperienziale.
Se sei un giovane atleta, agonista o pre-agonista, potrai perfezionare la tua tecnica sotto la guida di esperti tecnici professionisti, con l’opportunità di conoscere tuoi coetanei animati dalla tua stessa passione per il nuoto, condividendo con loro allenamenti di alto livello e momenti di sano divertimento.
Sarà un’esperienza davvero indimenticabile!
Iscriviti alla terza sessione degli Swim Camp di NUOTOPIÙ prevista per la settimana 17-23 Agosto.
Compila l’apposito modulo dei contatti e, se vuoi avere maggiori e più dettagliate informazioni, puoi contattare il Team Leader Giovanni Franceschi al numero 335 6172453 oppure scrivendo una mail all’indirizzo di posta elettronica info@giovannifranceschi.it.
