Come ogni anno, NUOTOPIÙ organizza i camp estivi di nuoto messi a punto per agonisti e pre-agonisti che si allenano regolarmente e che desiderano perfezionarsi nelle fondamenta del nuoto, arricchendo così il proprio bagaglio tecnico.
Per l’estate 2025 sono previsti 7 Swim Camp (5 a Riccione e 2 a Viareggio).
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Organizzati dal 1995, i camp estivi di nuoto di NUOTOPIÙ sono riservati ad agonisti e pre-agonisti che, allenandosi con regolarità, desiderano perfezionare le fondamenta del nuoto: partenza, tecnica di nuotata, virata ed azioni subacquee.
I camp di perfezionamento nuoto sono condotti dallo Staff Tecnico di NUOTOPIÙ, coordinato da Giovanni Franceschi, Team Leader del progetto.
Gli Swim Camp di NUOTOPIÙ sono dei veri e propri corsi di perfezionamento che si tengono durante la stagione estiva a Riccione ed anche a Viareggio.
Partecipando ai summer camp NUOTOPIÙ è possibile vivere una full immersion nella tecnica del nuoto. Inoltre, considerando le località in cui i camp si svolgono, i giovani e giovanissimi protagonisti del progetto vengono coinvolti anche in momenti di divertimento, relax e sana spensieratezza. In occasione degli Swim Camp estivi a Riccione, infatti, sono previste due uscite: una ad Aquafan, il parco acquatico più famoso in Europa, ed un’altra uscita (non prevista per i ragazzi della PRO Experience, ossia i più grandi) ad Oltremare, parco tematico dedicato al mondo marino.
I contenuti tecnici di NUOTOPIÙ sono proposti in tre differenti livelli di Experience, così da garantire contenuti tecnici fruibili in maniera efficace ed omogenea.
Attraverso due sedute tecniche in acqua (da 1h e 15′ cad.) giornaliere e durante altri momenti di approfondimento quotidiano, GO! Experience si basa su un programma di approfondimento dei fondamentali tecnici della nuotata e azioni dei 4 stili, sulla base di specifiche scalette didattiche sperimentate e consolidate negli anni.
Tutti gli esercizi vengono proposti “su base 25 metri”, sia per mantenere alta l’attenzione dei partecipanti sia per consentire ai tutor/tecnici di intervenire nelle correzioni in maniera tempestiva.
Oltre alle sessioni tecniche in acqua, GO! Experience prevede anche sessioni teoriche di gruppo durante le quali si analizzano:
aspetti tecnici caratterizzanti lo stile del giorno
l’importanza della respirazione
le componenti della vasca con cui l’atleta interagisce
esercizi mirati per migliorare le capacità coordinative e la mobilità articolare
il riscaldamento pre-gara
la messa a punto del costume e degli occhialini
i principali aspetti relativi alla gestione della gara
l’importanza di una corretta nutrizione ed idratazione
Maggiori dettagli sul protocollo tecnico GO! Experience al seguente link.
FOCUS Experience si concentra su 3 stili a scelta dell’atleta, così da poterli analizzare in maniera molto approfondita tramite un protocollo tecnico specifico.
Anche in FOCUS Experience gli esercizi vengono proposti “su base 25 metri”.
Il programma prevede due sedute tecniche giornaliere in acqua (da 1h e 15′ cad.) e altri momenti di approfondimento quotidiano durante i quali vengono proposti esercizi specifici per il perfezionamento delle tecniche degli stili scelti, con particolare attenzione ad elementi quali, breath timing e posture line & balance. Il protocollo prevede sessioni:
individuali
in gruppo
Maggiori dettagli sul protocollo tecnico FOCUS Experience al seguente link.
Con un approccio ancora più approfondito, PRO Experience si concentra su 2 stili a scelta dell’atleta, con particolare attenzione anche ad elementi, quali:
breath timing e posture line & balance
azione e meccanica della gambata
qualità della spinta volta all’efficacia propulsiva
esecuzioni in stile completo
Come per FOCUS Experience, il protocollo PRO Experience prevede sessioni:
individuali
in gruppo
Maggiori dettagli sul protocollo tecnico PRO Experience al seguente link.
Come anticipato, gli appuntamenti con gli Swim Camp estivi di NUOTOPIÙ per l’estate 2025 sono 7. Di questi, il primo “Power Week” e l’ultimo “Re-Start” costituiscono una novità e propongono obiettivi tecnici specifici.
Gli altri 5 camp (anche nella versione con famigliari al seguito) mantengono invece inalterata l’ossatura che, da sempre, caratterizza il progetto.
Per l’estate 2025, il baricentro dei camp estivi di NUOTOPIÙ a Viareggio è il Beach Village Mergellina, una struttura funzionale e molto ben curata, che coniuga mare e sport natatori, offrendo in più un’accoglienza straordinaria, all’insegna della solarità della disponibilità.
Per quanto riguarda colazione, cena e pernottamento, i partecipanti alloggeranno presso l’Hotel Spinelli (***), circondato dalla pineta di Levante e nel cuore pulsante della Darsena, a due passi dalla passeggiata di Viareggio.
Le sessioni di camp nuoto a Viareggio sono aperte solamente a 2 delle 3 Experience proposte:
GO! – consigliata per Eso B ed Eso A1, serve a consolidare le basi tecniche dei 4 stili
FOCUS Experience! – indicata per Eso A2 e per R14 (maschi) e R1 (femmine), è rivolta ad atleti sulla via di una formazione più completa
L’intera giornata si trascorre quasi totalmente open air, sulla spiaggia. Tuttavia, la struttura dispone di spazi coperti dove poter svolgere il nutrito programma extra-nuoto.
Come da consolidata tradizione, i camp estivi di NUOTOPIÙ a Riccione prevedono l’ospitalità dello Stadio del Nuoto, un impianto che, da sempre, accoglie le manifestazioni natatorie italiane più importanti. Per quanto riguarda l’alloggio, i partecipanti soggiorneranno presso l’Hotel Poker (***S), da sempre partner di NUOTOPIÙ e splendido esempio della rinomata accoglienza turistica romagnola.
I camp estivi di NUOTOPIÙ a Riccione avranno luogo nelle seguenti date.
13 – 19 luglio 2025
27 luglio – 2 agosto 2025
17 – 23 agosto 2025
24 – 30 agosto 2025
31 agosto – 6 settembre 2025
Tutte le date sopra indicate sono dedicate alle tre Experience proposte:
GO! – suggerita per Eso B ed Eso A1, è utile per consolidare le basi tecniche dei 4 stili
FOCUS Experience – indirizzata ad atleti sulla via di una formazione più completa, è rivolta ad Eso A2 e per R14 (maschi) e R1 (femmine)
PRO Experience – messa a punto per gli atleti già ben strutturati, idealmente da R1 (maschi) e da R2 (femmine)
Gli Swim Camp estivi di NUOTOPIÙ dell’estate 2025 prevedono 2 appuntamenti novità aventi obiettivi tecnici specifici.
“Power Week” a Viareggio | 22 – 28 giugno 2025
“Re-Start” a Riccione | 31 agosto – 6 settembre 2025
Il programma “Power Week” coniuga tecnica e “ottimizzazione della preparazione” in vista dei campionati regionali estivi.
Ogni giorno si svolgono 2 sedute.
MATTINO (1h a secco + 1h e 15’ in acqua). 1h di ginnastica con particolare attenzione al miglioramento di equilibrio e mobilità, forza rapida e core-stability. In acqua si affrontano poi varie azioni (tecnica di nuotata, partenza, sub, virata ed arrivo) attraverso esercitazioni coordinative convertite immediatamente in tecnica dinamica (nuoto completo lento) e tecnica ultradinamica (nuoto completo veloce), per correggere gli errori correnti sia durante il movimento controllato che il movimento rapido
POMERIGGIO (45′ a secco + 1h e 30’ in acqua). 45’ di teoria del nuoto attraverso spiegazioni verbali e analisi video delle gare dei grandi campioni e, a seguire, una seduta in acqua con l’applicazione di protocolli specifici HIIT (High Intensity Interval Training) volti ad ottimizzare la preparazione dell’atleta in modo tale che lo stesso si trovi nelle migliori condizioni metaboliche legate al periodo di allenamento
In vista della imminente nuova stagione agonistica, il programma di “Re-Start” è un mix di tecnica e di “ripresa” della condizione metabolica, per ripartire con una marcia in più.
Le sedute giornaliere sono 2.
MATTINO (1h a secco + 1h e 15’ in acqua). Approfondimento teorico-tecnico dei 4 stili, sulla base di scalette didattiche progettate, attuate e consolidate nel corso dei trent’anni di storicità di NUOTOPIÙ. Il tutto cucito in maniera quasi individuale sull’atleta, su base 25 metri. Si prosegue quindi in spiaggia con una seduta di preparazione atletica dedicata ai temi della crescita degli atleti GO!, andando a stimolare la coordinazione motoria fine, gli equilibri endogeni ed esogeni e la rapidità nell’esecuzione dei gesti in ambito gravitazionale
POMERIGGIO (1h e 30’ in acqua). Vengono affrontati i primi passi di preparazione in ambiente antigravitazionale, concentrandosi sulla rapidità nell’esecuzione meccanica del gesto natatorio, sullo sviluppo della forza rapida ed inserendo piccoli stimoli di resistenza aerobica (si lavora su moduli da 25 m e 50 m)
I campi estivi di NUOTOPIÙ – fruibili in varie formule di partecipazione – si contraddistinguono per l’approccio altamente tecnico, che mira a fornire ai giovani e giovanissimi protagonisti del progetto una padronanza delle tecniche del nuoto molto attenta e precisa.
Per garantire un percorso personalizzato e mirato alla crescita individuale, le sessioni di allenamento sono proporzionate all’età e alle capacità del singolo.
Gli approfondimenti teorici che integrano le sedute tecniche in acqua trattano numerosi argomenti mirati a ottenere il miglioramento sportivo e il benessere generale.
Contraddistinti da una innata passione e da una straordinaria competenza tecnica, i professionisti del team di NUOTOPIÙ seguono ed assistono tutti i partecipanti con particolare cura ed attenzione, trasmettendo loro le conoscenze tecniche e i valori appresi in anni di gare ed allenamenti.
Inoltre, grazie alla presenza di momenti di svago e di socializzazione, i campi estivi di NUOTOPIÙ rappresentano un’esperienza tecnicamente completa e, al tempo stesso, una opportunità formativa molto utile per lo sviluppo esperienziale e tecnico-natatorio, oltre che equilibrata in quello che è il rapporto tra impegno e divertimento.
Sei un agonista o un pre-agonista e vuoi approfittare della stagione estiva per perfezionare la tua passione sportiva sotto la guida di tecnici F.I.N. di altissimo livello e di straordinaria competenza?
Gli Swim Camp estivi di NUOTOPIÙ sono la vacanza perfetta per te!
Una settimana di camp dedicato al nuoto durante la quale, oltre a prendere parte a sessioni tecniche per migliorare nuotate, partenze, virate ed azioni subacquee, non mancherà di certo il divertimento, con pomeriggi in spiaggia, uscite serali e accesso ai parchi-divertimento più famosi!
Se ti iscrivi ad uno degli Swim Camp estivi di NUOTOPIÙ entro il 31 gennaio 2025, avrai subito uno sconto fino a 50 euro sulla quota di partecipazione.
Approfitta subito di questa straordinaria opportunità! E per avere maggiori informazioni, contatta il Team Leader di NUOTOPIÙ Giovanni Franceschi al numero 335 6172453 oppure compilando l’apposito modulo.
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