Dopo aver suddiviso i partecipanti in gruppi omogenei per capacità i campus - della durata di 7 giorni (dalla domenica al successivo sabato) ed a "numero chiuso" di iscritti - si articolano quotidianamente in due sessioni in acqua ed in una teorica.

Ogni giorno è dedicato - sia nelle due sedute in acqua che nel momento di approfondimento teorico previsto - all'analisi della tecnica di nuotata, di partenza e di virata di uno dei 4 diversi stili, misti inclusi.